翘眉

松肩

平脊

引颈

舒筋

通窍

表芯无愧(不受)内肋伤。

这一章讲我们,关于《自私者的独立意识》。

为什么有些人官运亨通,见人说人话见鬼说鬼话。在于把事物去分成两个概念,一类可以为我所用,一类不能。

我是一个爱表达的人,我会认为,自私的东西,才是最好的!自私的东西,才是不能与人分享的,包括我的可爱的小生命她本身。

要想掌握自私这个“本领”,就是这里指的是自私的,好的那一面啊,不是坏的那个“自私鬼”。

那我让我啊,要在独立意识上下功夫,还是大功夫硬功夫。

锻炼独立意识,意识也就是你的精神与意志。

这样讲有些复杂?那就是其实就是,为什么老子要写《道德经》?

因为“老子”愿意啊!

我想怎样怎样,去锻炼我们的独立意识。

思想教育

独立的意思就是说,我要给一家人做饭饭吃,很累啊!考虑这个考虑那个……可能姐姐不爱吃辣,爸爸不爱吃甜,妈妈不爱吃咸。

最后我累死累活的,心里面都是我的哥哥姐姐与原生家庭的负担背负,最后……我做饭做的一塌糊涂。

我要自私一点,我爱吃什么,我做饭,你们没得挑!

既然我做饭,你们没得挑!

我做什么都是我最爱吃的,你们要吃什么,你们可以自己做!

我爱吃的东西太多了,以能刺激食欲的为主,如果只是干馒头,我吃甚至都吃不饱啊!

独立意识不是说,哎呀,你都多大了,你还没有独立啊,真幼稚。

独立意识而是说,什么时候开始锻炼都不晚。

我经常被原生家庭背在包袱上……真的,我爸爸家里面太穷啦!我爸爸对我其实啊,和母亲一样,要求也希望我能有钱。

等于说,我把每个家人的那一份压力背在背上,然后我做啥事都做不好,而且没有自主想法的孩子,多半可能被应试教育搞了,一时半会她没有这个概念,说,我需要只属于自己的意识。

不是说,教你独立的意识,是独立意识,我完完全全可以独立,但是说,属于我自己全然是我自己个性的意识。

我是个什么样的人,我想做什么样的人。

总有一天,要有完全的独立意识空间,这样最好,不是说,生活推一下我动一下的,属于是要靠自己把握。

要先改掉坏习惯,取代旧的模式的同时,舒展肌肉骨骼。

强调做饭是我想说,对于我来说,能量每天消耗很多也很大,因此需求量也就会很大,这就足以说明我要有完备的能量补给以及生活的补充习惯,吃好饭就是幸福的标杆。



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